Der meditative Waldspaziergang
Das Innige am drausen sein
Der Wald ist unserem Bewusstsein sehr nahe. Er ist auch ein Ökosystem aus vielen verschiedenen, sich selbst gehörenden und doch stark verbundenen Anteilen.
Es braucht nicht viel, um in Verbindung zu kommen, wenn wir erst einmal im Wald sind - vor allem Stille und Einfühlung in die Sinne. Zum Glück haben Melissa und ich eine tiefe, langjährige Freundschaft mit unserem Wald, das macht die Kontaktaufnahme und das Coaching noch etwas leichter.
​
Du fühlst dich oft zugemüllt, entwurzelt und künstlich aufgeforstete von der Zivilisation; dir fehlt deine ursprüngliche Mitte im Weltbewusstsein. Komm so wie du bist, mit uns in den Wald; sprechen und schweigen, liegen und meditieren; lass uns gehen, mit Bedacht und Gleichmut. Entdecke, wie heilsam und vernetzt deine ureigene Natur ist, wenn du auf moosigem Wurzelwerk unter, im Wind rauschenden Baumkronen von uns in dein Innerstes begleitet wirst.
​​​
​
​
"Unsere Kultur ist darauf spezialisiert Mauern zu errichten
und diese Dimension, die zu uns gehört zu leugnen.
Aber diese geistigen Wesen sind da, sie sind immer da.
Du kannst den Wald verlassen, aber der Wald verlässt dich nie."
Wolf Dieter Storl
​
Das Selbstliebe Coaching
mit Körper, Geist und Seele
Selbstliebe ist mehr als eine Badewanne einlassen. Für wahre Selbstliebe bleibt uns am Ende nichts anderes übrig, als die Wunden des Selbsthasses aufzudecken.
Wir gehen die Sache hier ganz sanft und meditativ an, mit einer Hinlenkung auf das Heilige; das Heilgebliebene in dir. Du nennst dein Thema - ich stelle dir Fragen mit einem Fokus auf innere Bilder und Körpergefühl. Denn deine Vorstellungskraft und deine Körperintelligenz sind dein wichtigsten Verbündeten. Ich werde dich behutsam einladen in die Welt deiner tiefen, weiten, inneren Stille. Doch am Ende ist es dein Weg und ich begleite dich nur ein Stück; gebe dir liebevolle Verstärkung und Feedback; ich werde dir in einem friedlichen Raum Verstärker, Resonanzraum und Spiegel sein. Melissa kann dabei besonders gut die Qualität des Raumklimas aufhellen.
​​
​
"Schließe deine Augen und wende deine Aufmerksamkeit
in deinen Körper. Find eine Stelle, die sich für dich
nach 'Zuhause' anfühlt."
​
Diana Richardson
Lernpfad zur Wildgestaltung
mehr als eine Weiterbildung
Ein biografischer Vortrag;
entstanden durch meine einjährige Weiterbildung Lernpfad zur Wildgestaltung.
Meine Zeugen, Richtenden, Erziehenden und Prüfenden, Mitpfadis & Mentoris,
Melissas und meine wilde Lern-Familie.
Unsere Gruppe (Jahrgang 2022) + Mentoris der Fortbidung Lernpfad zur Wildgestaltung
Erfahrungsberichte
Hier findest du Erfahrungsberichte die ich, sowie Melissa und ich im nächsten Umfeld von Kindern und Familien machen durften
Das meditative Spiel
...
Die gemeinsamme Mission
...
Der individuelle Gruppenprozess
...
Das Gasthaus
...
Ob du dich für unsere Begleitung entscheidest?
Eine unverbindliches Kennenlernen ist immer möglich.
In jedem Fall vertrauen wir dir, dass du herausfinden kannst
was du brauchst und der Welt geben kannst!
Wenn "Alleinsein" nun das ist was du brauchst,
denk immer dran:
"Alleinsein bedeutet nicht die Abwesenheit von Liebe, sondern deren Ergänzung.
Alleinsein heißt nicht, dass man ohne Begleitung ist,
sonderen es meint den Augenblick, in dem unsere Seele zu uns sprechen und uns helfen kann,
Entscheidungen für unser Leben zu treffen."
Paulo Coelho
​
Wir freuen uns von dir zu hören und dich zu sehen
und noch mehr freuen wir uns, wenn du dich selbst hörst und siehst.
Klientin
des Selbstliebe Coachings
"Katharina beherrscht die Kunst die richtigen Fragen zu stellen. Die Herzensmeditation mit ihr hat mir Kraft gegeben und war sehr erkenntnisreich für mich - und das mit einer langen Nachwirkung."
Klientin
der Tarotkarten Session
"Impulse geben, die Energie im Raum intesivieren.
Deine Liebe ist sehr stark und kraftvoll.
Coworkerin
für Gesprächsführung
"Ich finde, dass du eine sehr große Ruhe ausstrahlst und auf Kleinigkeiten achtest und darauf Bezug nimmst.
Ich fand es schön, dass du ehrlich zu mir warst und konkret Begriffe benannt hast, die zwar nicht schön sind aber doch Daseinsberechtigung haben. Dabei hast du Rückfrage mit mir gehalten und darauf geachtet, dass ich mich nicht eingeengt fühle."
Mitveranstalterin
"Ihre Loyalität und Begeisterungsfähigkeit hat die Gruppe zusammen geschweißt, auch in Zeiten in denen es viele Zweifel gab. Katharina kann klar kommuniziert und trägt somit enorm dazu bei in wackligen Gruppenphasen ein Ziel zu erfassen."
Mentor
"Ich habe Katharina und Melissa schon oft in Gruppen erlebt und freue mich jedes mal über Tiefe und Vielseitigkeit von Katharina und die Gelassenheit und Wildheit von Melissa. Zusammen bringen die beiden ein tolles Repertoire an Techniken und Fähigkeiten mit sich, mit Gruppen und Einzelpersonen (spielerisch) zu arbeiten"
Coworkerin
"Impulse gebend -
die Energie im Raum intesivierend - starke, kraftvolle Liebe"
Teilnehmerin
"Ihre Schwingung ist präsent, ehrlich und energievoll. Ich denke an Mut und Gespür. Der Raum den sie kreiert ist warm und weich. Sie kann auch Härte, aber ich schätze sie als professionelle, starke Frau, die sich traut, sich zu zeigen."
Teilnehmer (W)
...
Teilnehmerin (W)
...
Kennst du Sätze wie:
​
"Nur von Luft und Liebe lässt sich auch nicht leben!"
"Man muss auch mal Kompromisse machen!"
"Du musst auch mal realistisch bleiben!"
"Alles muss man selber machen!"
"Jetzt stell dich nicht so an!"
"Zeit ist Geld!"
"Wissen ist Macht!"
"Das Leben ist kein Wunschkonzert!"
"Die Welt wäre ohne uns Menschen besser dran!"
Ist das so?
Grow Your Vision
Welcome visitors to your site with a short, engaging introduction.
Double click to edit and add your own text.
Lebenskunst
Dein Leben ist ein schon
ein liebenswertes Kunstwerk
Du willst ein kreativer Mensch sein? Oder du suchst visionäre Klarheit für ein Projekt, deine guten Vorsätze, für deinen kommenden Neubeginn? Doch irgendwie kommt dein Schaffen nicht in den Fluss? Meist ist es der Perfektionismus -mit seinen allzu vergleichenden, engen Vorstellungen - den wir spielen schicken müssen. Doch warum ist der so anhänglich und was verraten diese Abhänigkeiten über dein Biografie?
Mit einem Fokus auf biografischer Gesprächsführung und Visionssuche schauen wir zusammen nach, welche Aufzeichnungen, Mindmaps, Collagen, welche Geschichten, Bilder und welches Kunstwerk deine Lebendigkeit würdigt. Dafür muss kein nie dagewesenes Meisterwerk entstehen; Lass uns viel eher sehen, was schon da ist; wo es so hin "flowet"!
​
180 € (30 min Check-in, 2x 2H, 30 min Check-out + Hausaufgaben / max. 1 Personen)
​
"Das logische Gehirn ist unser innerer Zensor.
Das Künstlergehirn ist unser inners Kind.
Ein Kind das Nahrung braucht."
​
Julia Cameron
Dein Leben will gelebt werden, von dir.
Deine Liebe will geliebt werden, von dir.
​
Lebe deine Liebe, liebe dein Leben
und erlebe wie sehr dein Leben DICH liebt.
Beziehe dich auf das,
was dich lebendig sein lässt.
Themenorientierte Buchung
individuell für eure Veranstaltung
mindset fokosiert, gemeinschaftsgeist berücksichtigend, atmosphärisch, kreativ, vision orientiert, konkrete Lernanliegen klären, ziele festlegen, SWOKEN, dreagon dreaming, Karabirt und andere Mindmapping Methoden
Was euch erwartet!
Gemeinschaftsbildung, atmosphärische, zeremonielle Raumhaltung für Entfaltung. Ich bringe viel Motivation und Feuer in eine Gruppe.
Hexenzeit
kreative und natürliche Lebendigkeit erfahren im All-ein sein
Dies hier ist für alle Menschenwesen! Vielleicht besonders für jene, die sich ein bisschen anderes, ja geradezu grenzgängerisch fühlen; jene, die mutig nach dem Sinn und Zauber des Lebens fragen und die Lust haben, auf Gemeinschaftsgefühl im Drinnen und Draußen; auf Verbindung von Innen und Außen.
​
Die einen gehen ins Gym für ihre Mukkis; hier gibt es ein Gym für Superkräfte (dafür musst du die deine nicht als "Hexenkraft" benennen). Ich durfte durch meine Netzwerke meine Superkraft als Hexe finden und lieben lernen. Meine verwuzelte, innere Hexe - die meinen Herz- und Weltschmerz so sehr gelindert hat, will nun für andere zaubern.
Der Plan ist: natürliche Unterstützung holen von der Wildnis; dem Wald und all den gut vernetzten Lebewesen dadrausen. Und alles was im Seminarraum stattfindet kommt von den kreativen Wesen in uns. Hier gibt's nicht bloß ein Inneres Kind; hier gibt's eine ganze Innere Familie in einer Inneren Märchenlandschaft.
Lasst uns einander darin bezeugen und wahrnehmen, durch wiederkehrende Zeremonienen, die uns rahmen und rückbinden, über unsere Treffen hinaus, bis in den Alltagsstress hinein. Lasst uns spielerische, lerreiche Prozesse gestalten, eine sinnliche Biographiearbeit machen; fantasievolles Schreiben, Malen und Basteln; Spaziergänge, Tanzen oder Kakao trinken.
Komm und entfalte in Gruppe eine Selbstliebe, die Alleinsein und Alltag wieder in das verwandeln was es ist; eine tiefe, weite Allverbundenheit; denn dein Selbst ist ein vielseitig liebendes und vernetztes Leben in dir.
​
​
"Das dritte Gesetz der Sehnsucht lautet:
Nur im Spiegel anderen Lebens können wir uns selbst verstehen.
Wir brauchen den Blick des Allerfremdesten.“
​
Andreas Weber
Kennst du das auch?
Ich spüre all die Anforderungen des modernen Lebens; all die Bedingungen in zwischenmenschlichen Beziehungen, erst recht wenn's beruflich oder intim wird; ich kann mich mitten drin kaum erkennen und ich bekomme Angst, dass ich zu klein, dumm und schwach für all das bin.
Ich denke an früher und an irgendwann später; an meine Kindheit, meine Eltern oder an meinen Traummensch und meinen Kinderwunsch und ich denke: "Ich schaffe das alles nicht!"
Ich hetze druch meinen Alltag oder liege träge herum, suche verzwifelt nachhaltigen Flow; ich überarbeite mich wieder und wieder und werde doch nie fertig; ich sage wieder etwas zu, dass mir zu viel ist, ich kann mich nicht abgrenzen; ich konsumiere dies uns das, kann nicht schlafen; ich höre Nachrichten, schaue Blödsinn; ich sehe mich um, in dem bisschen Wildnis, das noch zu finden ist und wünschte ich könnte es wieder mit Kinderaugen sehen; ich klammere mich an einen Baum, der auch nicht weiß was er sagen soll und ich habe das Gefühl irgendwas läuft hier faltsch.
Und ich bin so wüttend und so traurig oder fühle fast nichts; In mir tausend quälende Fragen und ein Strichliste all meiner Verluste; Während meine liebe, treue Hündin mich gleichzeitig tröstend und halt suchend ansieht.
Deswegen findest du Melissa und mich heute hier, weil wir diese urmenschliche Zerrissenheit, diesen Weltschmerz kennen.
(Ja, auch meine Hündin kennt das Urmenschliche sehr gut. So sind sie, die besten Freunde des Menschen!)
Wir sind zu der Erkenntnis gelangt;
diesen Weltschmerz wirklich zu kennen: ihn zu lieben und zu zähmen, das ist wichtig!
Das Selbstliebe Mentoring Brührung & Kuscheln
von Hundefell bis Menschenhaut
Dich selbst zu umarmen kann auch bedeuten, sich umarmen zu lassen. Selbstliebe braucht einen klaren, absichtslosen Intimitätsaustausch und wir Menschen, mit unseren sensiblen Handflächen und der haararmen Haut sind für feine Berührung gemacht. Und auch mit Hundefell, kennt Melissa sich bestens aus mit dem Zusammenhang von intimer Berührung und vertrauensvoller Energie. Befriedigung schön und gut, doch hier darf die einzige Absicht der Berührung sein; Frieden. Je befreiter eine Berührung von zielgerichteten oder gar unbewussten Erwartungen ist, desto wirkungsvoller ist sie. Solche Berührungen stiften nachweißlich Frieden im Nervensystem - durch die Ausschüttung von Kuschelhormon – also ebenen sie den Weg für Liebe und vielleicht wird liebvolles Kuscheln irgendwann einen Teil zum Weltfrieden beitragen... Wir werden sehen. Locker Gespräche, wertschätzende Worte aber auch tiefe Gefühle und meditatives Schweigen sind mir auch während des Kuschelns willkommen.
Berührungen und auch Kuschel findet hier immer mit Klamotten und klarer Kommunikation statt.
​
75€/H (min 1H - max. 1,5H am Stück / 1 Person)
"Du kannst im Alltag viel Leiden lindern,
wenn du den Mut hast, andere zu berühren. Berührung heilt."
​
Angaangaq
Natur
Dafür lasst uns definieren:
Es gibt Zivilisation und Wildnis; beides ist Natur.
Wir Menschen entsprangen der wilden Natur,
und leben nun in zivilisirter Natur.
​
Ich sehe zu wenig Wildnis in uns und unserem Lebensraum auf zu viel Zivilisation. Die Aufgabe, die ich für uns Menschen sehe ist; eine Art Rück-Verwilderung zu erfahren, die uns wieder in Balance bringt und uns ein ganzheitliches, modernes Leben ermöglicht.
Dafür lasst uns definieren:
Es gibt Fantasie und Realität, beides ist kreative Wirklichkeit.
Wir Menschen sind meisterhaft darin Kreativität; diese Schöpferkraft wirken zu lassen, im Maß wie im Übermaß.
​
Ich sehe zu wenig geübte Fantasie, auf zu viel ausgeübte Realität. Die Aufgabe, die ich für uns Menschen sehe ist; Platz zu schaffen unsere Realitäts-formende Fantasie für das gute Maß, das Nachhaltige zu trainieren - jeder für sich und so Schritt für Schritt auch in gesellschaftlichen Institutionen.
Hastest du gerade durch eine Innen-Stadt aus bedrohlichen Gedankengebäude und siehst kaum das Blau des Himmels?
Oder irrst du hungrig und durstig durch einen dichten, dornigen Wald, in der Wildnis deiner Gefühle?
Ob eingesperrt im emotinalem Rapunzelturm oder vogelfrei im grübeligen Totensumpf der Ideenlosigkeit,
in einem ins-Blaue-hinein Mentoring mit Melissa und mir schaffen wir Luft und Licht!
Mit Klarheit finden wir zusammen heraus, wie es gerade in dir und in deinem Leben aussieht
und wir öffenen die Augen für deine persönlichen, gangbaren Wege! Um den Weg zu finden, denn du auch gehen willst! Dafür stehen dir unsere Zeit und unsere Fähigkeiten, sowie das dazu gehörige Methodenbündel zur Verfügung.
75 Euro / 1H
125 Euro / 2H
​
Für natürliche & kreative Selbstliebe,
damit du dich wohl fühlst in deiner Haut,
gleich wo du bist
ganau so wie du bist!
Ohne Liebe ist jede Schöpfung wertlos.
Ohne Bewusstsein für das große Selbst,
lässt sich kein Drama neuschreiben. ​
Wir brauchen Menschen-,
Wir brauchen eine Menschheit,
die ihr Leben der Selbstliebe widmet.
Waldbaden
als gemeinschaft von Menschen mit einer Gemeinschaft von Bäumen verbidnen. Sich wieder als Kosmische Gemeinschaft erleben, als Kinder von Mama Erde, diese würdigen mit Spiel, Freude und Achtsamkeit